Каждая женщина хочет иметь красивое стройное тело. Каждой хочется носить короткие шорты, юбки, красивые купальники и не думать о том, что эти части тела могут выглядеть не очень красиво из-за целлюлита.
Приглашаем на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, выполненный профессиональным массажистом.
Целлюлит, возникающий на бедрах и ягодицах, называется местным и является самым распространенным его видом.
Целлюлит ягодиц - это твердый целлюлит, имеющий зернистую структуру и плотные подкожные жировые образования. На внутренней части бедер образуется мягкий целлюлит, который делает кожу мягкой и рыхлой, поэтому она обычно обвисает в этом месте.
Почему же целлюлит ягодиц и бедер является самым распространенным? На бедрах и ягодицах жировая ткань расположена прямо под кожным слоем, и так создано природой, что эта часть тела женщин, обладает способностью быстро накапливать жир. В период гормональных изменений (женский гормон эстроген), стресса, неправильного питания и др., жировая ткань начинает выпирать наружу, при этом волокна коллагена, соединяющие жир и другие ткани, остаются на месте, поэтому и создаются видимая неровность кожи – «апельсиновая корочка».
Стадии целлюлита и способы их лечения:
Когда к нам в салон обращаются женщины с проблемной зоной в области бедер и ягодиц, мы обязательно советуем пройти курс антицеллюлитного массажа на любой из стадий появления целлюлита:
Нулевая не требует никакого лечения, но в качестве профилактики лучше проводить вибротерапию для улучшения кровообращения.
Первая (предцеллюлитная) практически не заметна, проявляется в потере кожей эластичности и упругости. На этой стадии достаточно заниматься спортом, правильно питаться и посещать сауну.
Вторая (начальная) становится заметной, так как кожа уплотняется, кроме того жировая ткань начинает передавливать сосуды и мышцы, поэтому начинает быть заметной в виде «апельсиновой корочки».
Для лечения целлюлита на этой стадии уже недостаточно правильного питания и занятий спортом, нужно воспользоваться такими методами как антицеллюлитный массаж, грязелечение и др.
Третья стадия уже опасна для здоровья, так как может привести к воспалительным и другим достаточно опасным процессам.
То есть при видимом целлюлите, основным и иногда единственным средством избавления от него, является антицеллюлитный массаж.
Механизм действия антицеллюлитного массажа на ягодицы и бедра
Целью антицеллюлитного массажа является полное избавление от целлюлита. Прежде всего, устраняется причина его возникновения – застой крови. Выполняется это благодаря последовательной и глубокой проработке проблемных зон.
В результате массажа:
Рассасываются фиброзные образования клеток и устраняется эффект «апельсиновой корки»;
Улучшается кровоснабжение, а значит питание и дыхание клеток;
Выводятся излишки воды и вредные вещества;
Нормализуется обмен веществ;
Улучшается состояние кожи, возвращается упругость и эластичность.
Отличительные особенности антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц
При антицеллюлитном массаже, массажист использует не только традиционные движения, но такие движения, как перекатывание, то есть кожа слегка оттягивается, а затем возвращается на прежнее место в виде волны. Все приемы осуществляются в основном на уровне жировой ткани под кожей.
В процессе процедуры температура массируемой области поднимается на 1-2 градуса, возникает покраснение, так как улучшается кровоток и обмен веществ.
Показания
Показаниями к данному массажу является наличие целлюлита на бедрах и ягодицах. Кроме того, его можно сочетать массажа с рефлекторно-сегментарным, массажем стоп и акупунктурным лечением.
Противопоказания
Воспалительные процессы;
Склонность к кровотечениям;
Дерматиты и другие кожные заболевания;
Расширенные вены;
Варикоз;
Тромбоз;
Беременность и менструация.
Не рекомендуется сочетать антицеллюлитный массаж с расслабляющим и остеопатическими процедурами.
Перед массажем следует помыться. Можно принять аромованну или душ. А вот на проблемные участки кожи желательно направить струю горячей воды и чередовать ее с холодной в виде контрастного душа. Можно провести пиллинг кожи проблемных зон с помощью скраба.
Этапы массажа
Длительность массажа может быть от 30 минут до часа и включает следующие этапы:
В начале процедуры проводится согревание тела с помощью поглаживающих легких и медленных движений пальцев. Это нужно для активизации обменных процессов в жировых отложениях.
После разогрева начинаются антицеллюлитные движения такие, как растирание разминание, щипки, перекаты. Движения массажиста похожи на движения при замесе теста. Проводятся они от колена к бедру:
растирание делается расставленными пальцами с нажимом на проблемные участки;
надавливание проводится также в проблемной зоне сначала только поверхностно, а затем с углублением;
пощипывание и перекатывание наиболее эффективны при целлюлите. Массажист отщипывает пальцами кожу и опускает. При перекатывание массажист создают валик из кожи и жировой клетчатки и перекатывает его по всей зоне;
похлопывание производится ладонью или сжатыми пальцами. Сила хлопков может быть разной, но не слишком большой, чтобы не оставалось синяков.
Эффективность массажа повышается благодаря постепенному переходу от поверхностных приемов к глубоким. А также тем, что массаж выполняется локально, то есть в целлюлитной зоне ягодиц и бедер.
Продолжительность массажного курса
Продолжительность зависит от нескольких факторов:
Стадии целлюлита;
Срочности избавления от него;
Пожеланий клиента.
В целом для избавления от целлюлита требуется 8-12 сеансов. Но специалисты рекомендуют делать массаж 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, что поможет избежать излишний стресс для организма и избавит от целлюлита на долгое время.
