Закрыть

Медовый массаж для похудения

Сейчас в моде красивое, стройное тело. Но обладают таким, увы, не все. Изнурительные диеты и тренировки не всегда дают положительный результат. Кроме того, в процессе диеты организму не хватает полезных веществ, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем, целлюлит, стресс и многие другие нежелательные последствия. Что же делать в этом случае?

Мы предлагаем Вам выход из данной ситуации – это медовый массаж для похудения, который остается на пике популярности уже много лет. Данные вид массажа не только усилит действие диеты, но и избавит от некоторых заболеваний. Мед восполнит все недостающие вещества, которые мы не дополучаем при диете. А кожа станет гладкой и подтянутой.

 

 

Механизм действия медового массажа в снижении веса

Любой массаж способствует похудению, а мед усиливает это действие. В результате медового массажа происходят следующие процессы:

  • Выводятся токсины, шлаки и др.;
  • Нормализуется и активизируется обмен веществ;
  • Улучшается кровоснабжение, а значит питание и дыхание клеток, что запускает процессы обновления;
  • Нормализуется отток лимфы;
  • Уходят излишки жидкости;
  • Сжигаются жировые прослойки в проблемных местах;
  • Исчезает целлюлит и его видимые проявления;
  • Организм худеет;
  • Кожа становится гладкой и подтянутой, тон выравнивается;
  • Исчезают рубцы и растяжки;
  • Кроме того, медовый массаж нормализует работу суставов, считается хорошим средством лечения и профилактики остеохондроза, помогает при стрессе, снимает хроническую усталость;
  • Мед содержит огромное количество полезных веществ, и при массаже они все проникают под кожу и в кровь, снабжая организм питательными веществами. Поэтому медовый массаж прекрасное средство при диете.
Таким образом, данная процедура поможет Вам похудеть и приобрести красивое стройное подтянутое тело.
Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64
ОН-лайн запись
 

Отличительные особенности медового массажа для снижения веса

Медовый массаж при отсутствии противопоказаний может проводиться на всем теле. Но для похудения обычно массируется живот и бока, ягодицы и бедра, спина. То есть места подверженные излишнему запасанию жира.

Основной принцип медового массажа – это прилипание и отлипание ладоней. Массажист сначала кладет ладони на поверхность тела, они прилипают к меду, а затем он отлипает руку. Поэтому процедура, особенно первых 2-3 сеанса, покажется болезненной. Чтобы смягчить процедуру на первых сеансах массажист обычно отлипает руку постепенно от запястья к пальцам.

Живот массируется мягче всех остальных мест, так как именно в этой зоне расположены жизненно важные органы. Массаж производится по часовой стрелке, после чего равномерно массируются бока.

Массаж спины для похудения, как правило, сочетается с профилактикой или лечением остеохондроза.

Массаж ягодиц и бедер производится по такой же технике, как и остальные: прилипанием и отлипанием ладоней.

 

Кому мы советуем медовый массаж для похудения

Уже доказано, что медовый массаж – это отличный способ борьбы с лишним весом и целлюлитом. А массаж спины еще и лечит такие заболевания, как остеохондроз, радикулит и др.

Но главной целью медового массажа для похудения является снижение веса, избавление от целлюлита и придание фигуре красивых форм.

Поэтому медовый массаж для похудения рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • Накопление в организме шлаков и токсинов;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес;
  • Отечность;
  • Наличие складок;
  • Целлюлит.

 

Противопоказания

Медовый массаж, не смотря на всю оказываемую пользу, имеет и ряд противопоказаний:

  • Повышенная чувствительность кожи;
  • Капилляры, расположенные близко к эпидермису;
  • Кожные заболевания, свежие раны;
  • Беременность и первые 2-3 месяца после родов;
  • Повышенное давление;
  • Обострение заболеваний;
  • Аллергия;
  • Гормональные нарушения щитовидной железы;
  • Сердечная и почечная недостаточность;
  • Период менструации
  • Повышенная волосатость.
Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64
ОН-лайн запись
 

Подготовка к массажу

Особой подготовки к массажу не требуется. При повышенной волосатости, лучше побрить участки тела, на которых будет производиться массаж. Особенно это касается ног и спины. Связано это с тем, что мед прилипает к коже и к волосам, что делает процедуру достаточно болезненной.

Непосредственно перед массажем нужно помыться и распарить тело. Кожу очищать лучше с помощью скраба, что увеличит ее впитывающие способности.

Перед массажем тело должно быть сухим и разогретым. Чтобы этого добиться, лучше перед самой процедурой, растереть места, на которых будет производится массаж, полотенцем.

 

Какие материалы применяются при медовом массаже

Для медового массажа используется только натуральный цветочный сотовый мед. Синтетический или натуральный, но засахарившийся мед, не подходит. Связано это с тем, что в таком меде содержится мало полезных веществ, а синтетический еще и может навредить, так как в кожу впитаются вредные искусственные добавки.

Засахарившийся мед не применяется, потому что его сложно равномерно распределить по телу.

Перед массажем мед разогревают до температуры тела. Также массажист добавляет несколько капель эфирного масла цитрусовых, герани или можжевельника. Они усиливают сжигание жира, подтягивают кожу и придают ей эластичность, то есть усиливают эффект массажа.

 

Общие правила проведения

При медовом массаже можно массировать все тело, если нет противопоказаний, кроме паха, шеи, подмышек и подколенных впадин. При этом одна часть тела не должна массироваться более 10 минут.

Проводится массаж в прохладном помещении, так как кожа под медом при жаре будет потеть, и массажист не сможет правильно выполнить процедуру.

Проводить массаж лучше вечером, ближе ко сну.

 

Этапы медового массажа

На каждую часть тела тратиться по 10 минут активного массажа, 5-7 минут перед массажем дается для впитывания меда. И 15-20 минут уделяется для отдыха после массажа. В целом процедура составляет 30-40 минут.

В зависимости от массируемой зоны, массаж имеет свои особенности.

 

Медовый массаж живота для похудения

  • Теплый мед наносится на живот и бока равномерным слоем. После чего оставляется на 5-7 минут для впитывания;
  • Массаж начинается с разогревающих круговых движений на животе по часовой стрелке. На разогрев тратится 5-6 минут;
  • После чего массажист прикладывает ладони к животу, чтобы они прилипли к меду, и резко отрывает их. Таким образом обрабатывается вся поверхность живота по несколько раз на каждой массажной линии. Эта часть массажа может быть болезненной, кожа при этом краснеет, но именно благодаря подобным прилипающе-отлипающим движениям, из кожи вытягиваются все шлаки, токсины, излишки воды, сжигается жир и активизируется обмен веществ.

 

Медовый массаж спины для похудения

  • Массажист наносит мед на спину и распределяет его равномерным слоем и оставляет для впитывания;
  • Начинается массаж с растираний и разминаний, которые подготавливают организм к впитыванию меда и выведению шлаков, а также к дальнейшим массажным движениям;
  • Массажист прижимает ладони к спине, а потом резко их отрывает. Эта процедура может быть болезненной, а кожа спины при этом краснеет, поэтому придется потерпеть;
  • Так обрабатывается вся спина, особое внимание уделяется области складок.

 

Медовый массаж ягодиц и бедер для похудения

  • Массажист наносит мед на ягодицы и бедра;
  • Оставляет на 5-7 минут для впитывания;
  • После чего начинает массаж с похлопывающих движений пальцев для разогрева кожи;
  • После разогрева массажист прикладывает ладони к коже и резко отрывает их, обрабатывая, таким образом, все бедро и ягодицы. Чтобы процедура была менее болезненной, массажист начинает с отрыва ладони постепенно: от запястья к пальцам. А после 2-3 процедур, когда кожа привыкнет, уже отрывает всю ладонь;
  • Внутренняя часть бедра прорабатывается отдельно с небольшим разворотом бедра, чтобы массажист смог проработать внутреннюю сторону.

После процедуры на любой части тела, массажист удаляет остатки меда и накрывает Вас полотенцем. В это время Вы почувствуете приятное расслабление и тепло.

Через 15-20 минут после медового массажа можно умыться теплой водой, но без мыла или геля для душа, которыми нельзя пользоваться в течение суток после массажа, так как может возникнуть раздражение. Связано это с тем, что поры тела максимально открыты и дышат, поэтому через них под кожу, может попасть любое средства для умывания, что и вызывает раздражение.

 

Продолжительность массажного курса

Курс массажа для похудения составляет 10-15 процедур. Делается массаж через день. Также его можно чередовать с жиросжигающими обертываниями.

 

Другие обязательные требования для похудения

Как правило, сбросить лишний вес помогает только комплексный подход. Поэтому, чтобы повысить эффективность медового массажа следует сочетать его:

  • С диетой;
  • Занятиями спортом;
  • Лимфодренажным обертыванием.

 

Преимущества проведения медового массажа для похудения в салоне «У Малуши»

Проведение медового массажа требует специальной подготовки, так как неправильно сделанный массаж, может нанести вред, а не пользу. Поэтому лучше обратиться в проверенный салон с хорошими специалистами, такой как салон «У Малуши».

На медовый массаж для похудения вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва) или через форму онлайн-записи.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64
ОН-лайн запись

Наши преимущества:

  • Высококвалифицированные массажисты с солидным опытом работы;
  • Натуральный мед и масла, оказывающие только положительное действие на организм;
  • Индивидуальный и деликатный подход к каждому клиенту;
  • Приятная расслабляющая обстановка и вежливый персонал.

 

Другие услуги

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить