В последнее время все большим спросом в нашем салоне пользуется антицеллюлитный массаж ног.
Целлюлит на ногах – это проблема не только полных дам, и не только пожилых женщин, но и молодых девушек. Он доставляет дискомфорт и придает неуверенность в себе. Женщинам приходится всегда носить брюки или длинные юбки, что не очень удобно, особенно в жаркое время года. А на пляже или у бассейна девушки, страдающие этим заболеванием, чувствуют себя особенно неуверенно.
Чтобы этого избежать и вновь обрести уверенность в себе, лучше во время избавиться от целлюлита на ногах. Лучшим способом для этого является антицеллюлитный массаж ног.
Целлюлит на ногах, а именно ниже колена, достаточно редкое явление. Обычно он появляется на животе, ягодицах, бедрах, так как именно в этих местах откладывается жир. Связано это с физиологией и действием женских гормонов.
Но целлюлит может появиться и ниже, на икроножных мышцах.
Как же выявить имеется целлюлит на ногах или нет? Для этого нужно сжать кожу ног пальцами и покатать ее. Если при этом ощущаются шероховатости, то это признак целлюлита.
Кроме того, признаками целлюлита на ногах могут быть:
Уплотняющаяся кожа и самостоятельно появляющиеся синяки;
Долгое заживление ран, ссадин и др.;
Припухлости и отеки на ногах;
Воспаленная кожа;
Если имеется хоть один признак, из описанных выше, лучше обратиться в салон красоты, за такой услугой, как антицеллюлитный массаж ног.
Стадии целлюлита и способы их лечения
Когда к нам обращаются девушки и женщины, заказывая услугу антицеллюлитного массажа, они часто спрашивают, каковы же причины появления целлюлита? Что могло вызвать его возникновения, ведь многие сейчас правильно питаются и ведут активный образ жизни, не учитывая того, что могут быть и другие причины его появления:
Наследственность;
Малоподвижный образ жизни;
Вредные привычки;
Неправильное или плохое питание;
Стрессы;
Нарушения осанки;
Тесная одежда;
Обувь на высоком каблуке;
Гормональные нарушения, особенно связанные с женским гормоном эстрогеном;
Нарушения обмена веществ;
Лишний вес;
Беременность.
Мы советуем делать антицеллюлитный массаж ног независимо от причины или стадии его развития.
Всего насчитывается четыре стадии:
На первой – кожа начинает терять эластичность, а при сжимании имеет бугристую структуру, но в обычном состоянии целлюлит не заметен, поэтому данную стадию легко пропустить, что усугубляет дальнейший процесс;
На второй стадии жир и излишки жидкости формируют видимые уплотнения на коже, кровеносные сосуды передавливаются, обмен веществ начинает нарушаться;
Третья стадия становится еще более видимой, появляется «апельсиновая корочка», значительно нарушается кровообращение, ущемляются нервные рецепторы, мышцы грубеют. От целлюлита на этой стадии легко избавиться уже невозможно;
На четвертой стадии кожа становится плотной и холодной, целлюлит хорошо заметен и имеет неприятный вид, кожа приобретает синюшный оттенок, ухудшается кровоснабжение, может начаться атрофия мышечной ткани, а также воспалительные процессы.
На любой из этих стадий от целлюлита можно избавиться, пройдя курс антицеллюлитного массажа в нашем салоне.
Механизм действия антицеллюлитного массажа на ноги
Антицеллюлитный массаж ног полностью избавляет от данного заболевания. Связано это с тем, что устраняется причина его возникновения – застой крови и лимфы.
В результате антицеллюлитного массажа:
Рассасываются неправильно сформировавшиеся жировые отложения, и устраняется эффект «апельсиновой корки»;
Улучшается кровоснабжение, а значит питание и дыхание клеток;
Выводятся излишки воды и вредные вещества;
Нормализуется обмен веществ, а также ток лимфы;
Улучшается состояние кожи, возвращается упругость и эластичность. Кожа становится ровной и мягкой.
Отличительные особенности антицеллюлитного массажа ног
Антицеллюлитный массаж ног производится так же, как и все остальные. Но при этом массажист не затрагивает подколенную ямку и само колено. Обычно массаж производится на икроножной мышце. Все приемы осуществляются на уровне подкожной жировой клетчатки. Движения производятся снизу вверх.
Показания
Показаниями к антицеллюлитному массажу ног является наличие целлюлита на них.
Антицеллюлитный массаж ног можно сочетать с рефлекторно-сегментарным массажем, массажем стоп и акупунктурным лечением.
Противопоказания
Воспалительные процессы;
Синяки, травмы, ссадины;
Склонность к кровотечениям;
Дерматиты и другие кожные заболевания;
Расширенные вены;
Варикоз;
Тромбоз;
Беременность и менструация.
Не рекомендуется сочетать антицеллюлитный массаж с расслабляющим, и остеопатическими процедурами.
Перед массажем следует хорошо умыться, распарить область массажа. Затем очистить кожу с помощью скраба. Можно принять аромованну или душ.
Этапы массажа
Длительность массажа может быть от 30 до 40 минут и включает следующие этапы:
Согревание производится легкими поглаживаниями. С помощью этих движений, массажист подготавливает кожу к дальнейшим процедурам и активизирует обменные процессы в подкожной жировой клетчатке;
Растирание осуществляется растопыренными пальцами с небольшим нажимом. Это также способствует сжиганию жира и приводит кожу в тонус. Кожа и мышцы при этом прогреваются до нужной температуры, что позволяет приступить к следующему этапу;
Разминание проводится постепенным оттягиванием кожи и возвращением ее на место и помогает разбить неправильно сформировавшиеся жировые клетки. Глубокое растирание производится движениями, напоминающими замес теста;
Надавливание осуществляется обратной стороной ладони, сжатой в кулак;
Похлопывание делается ладонью или сжатыми пальцами активизирует обменные процессы и усиливает кровоснабжение, а также помогает расслабиться после массажа.
Продолжительность массажного курса
Для избавления от целлюлита на ногах обычно достаточно 10-15 процедур.
Лучше делать массаж два, максимум три, раза в неделю. Чаще делать не рекомендуется. То есть курс длиться 2-3 месяца, а результат будет заметен после каждой процедуры.
Наши рекомендации по профилактике целлюлита ног
Выше мы перечислили, по каким причинам может появиться целлюлит. Поэтому, даже избавившись от него с помощью антицеллюлитного массажа, следует соблюдать следующие правила во избежание его повторного возникновения:
Необходимо правильно питаться. Сбалансированное питание, без жестких диет, с достаточным количеством клетчатки (сложных углеводов), которая помогает выводить токсины и шлаки, которые часто служат причиной появления целлюлита;
Периодические проверять гормональный фон, особенно женский гормон эстроген, который влияет на запасание жировой ткани;
Вести здоровый активный образ жизни, без вредных привычек;
Носить удобную одежду и обувь.
Преимущества проведения антицеллюлитного массажа в салоне «У Малуши»
