Закажите обратный звонок, мы Вам перезвоним
Сейчас в моде красивое, стройное тело. Но обладают таким, увы, не все. Изнурительные диеты и тренировки не всегда дают положительный результат. Кроме того, в процессе диеты организму не хватает полезных веществ, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем, целлюлит, стресс и многие другие нежелательные последствия. Что же делать в этом случае?
Мы предлагаем Вам выход из данной ситуации – это медовый массаж для похудения, который остается на пике популярности уже много лет. Данные вид массажа не только усилит действие диеты, но и избавит от некоторых заболеваний. Мед восполнит все недостающие вещества, которые мы не дополучаем при диете. А кожа станет гладкой и подтянутой.
Содержание
Любой массаж способствует похудению, а мед усиливает это действие. В результате медового массажа происходят следующие процессы:
Медовый массаж при отсутствии противопоказаний может проводиться на всем теле. Но для похудения обычно массируется живот и бока, ягодицы и бедра, спина. То есть места подверженные излишнему запасанию жира.
Основной принцип медового массажа – это прилипание и отлипание ладоней. Массажист сначала кладет ладони на поверхность тела, они прилипают к меду, а затем он отлипает руку. Поэтому процедура, особенно первых 2-3 сеанса, покажется болезненной. Чтобы смягчить процедуру на первых сеансах массажист обычно отлипает руку постепенно от запястья к пальцам.
Живот массируется мягче всех остальных мест, так как именно в этой зоне расположены жизненно важные органы. Массаж производится по часовой стрелке, после чего равномерно массируются бока.
Массаж спины для похудения, как правило, сочетается с профилактикой или лечением остеохондроза.
Массаж ягодиц и бедер производится по такой же технике, как и остальные: прилипанием и отлипанием ладоней.
Уже доказано, что медовый массаж – это отличный способ борьбы с лишним весом и целлюлитом. А массаж спины еще и лечит такие заболевания, как остеохондроз, радикулит и др.
Поэтому медовый массаж для похудения рекомендуется проводить в следующих случаях:
Медовый массаж, не смотря на всю оказываемую пользу, имеет и ряд противопоказаний:
Особой подготовки к массажу не требуется. При повышенной волосатости, лучше побрить участки тела, на которых будет производиться массаж. Особенно это касается ног и спины. Связано это с тем, что мед прилипает к коже и к волосам, что делает процедуру достаточно болезненной.
Непосредственно перед массажем нужно помыться и распарить тело. Кожу очищать лучше с помощью скраба, что увеличит ее впитывающие способности.
Перед массажем тело должно быть сухим и разогретым. Чтобы этого добиться, лучше перед самой процедурой, растереть места, на которых будет производится массаж, полотенцем.
Для медового массажа используется только натуральный цветочный сотовый мед. Синтетический или натуральный, но засахарившийся мед, не подходит. Связано это с тем, что в таком меде содержится мало полезных веществ, а синтетический еще и может навредить, так как в кожу впитаются вредные искусственные добавки.
Перед массажем мед разогревают до температуры тела. Также массажист добавляет несколько капель эфирного масла цитрусовых, герани или можжевельника. Они усиливают сжигание жира, подтягивают кожу и придают ей эластичность, то есть усиливают эффект массажа.
При медовом массаже можно массировать все тело, если нет противопоказаний, кроме паха, шеи, подмышек и подколенных впадин. При этом одна часть тела не должна массироваться более 10 минут.
Проводится массаж в прохладном помещении, так как кожа под медом при жаре будет потеть, и массажист не сможет правильно выполнить процедуру.
Проводить массаж лучше вечером, ближе ко сну.
На каждую часть тела тратиться по 10 минут активного массажа, 5-7 минут перед массажем дается для впитывания меда. И 15-20 минут уделяется для отдыха после массажа. В целом процедура составляет 30-40 минут.
В зависимости от массируемой зоны, массаж имеет свои особенности.
После процедуры на любой части тела, массажист удаляет остатки меда и накрывает Вас полотенцем. В это время Вы почувствуете приятное расслабление и тепло.
Курс массажа для похудения составляет 10-15 процедур. Делается массаж через день. Также его можно чередовать с жиросжигающими обертываниями.
Как правило, сбросить лишний вес помогает только комплексный подход. Поэтому, чтобы повысить эффективность медового массажа следует сочетать его:
Проведение медового массажа требует специальной подготовки, так как неправильно сделанный массаж, может нанести вред, а не пользу. Поэтому лучше обратиться в проверенный салон с хорошими специалистами, такой как салон «У Малуши».
На медовый массаж для похудения вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).
Наши преимущества:
